预防佝偻病,吃钙还是维生素D?宝宝吃不对反而有害

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当豆妈妈最近给她的宝宝一个触摸时,她突然发现豌豆超过7个月似乎是一个小肋骨外翻。她摸了摸婴儿的小肚子和肋骨,感觉肋骨有点高。

豆妈妈和她的丈夫讨论过:“孩子缺钙吗?它会生病吗?我们想早点给他预防钙吗?”豆爸不是很清楚,但它关乎孩子的健康。他赶紧去药店买了婴儿牛奶补钙。

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当接种疫苗时,豌豆妈妈会接受婴儿的体检,并想确认孩子是否缺钙。医生让宝宝平躺在床上,小心地触摸孩子与肋骨的接触,然后触摸门的位置。

豌豆妈妈说:“孩子基本上不缺钙,因为他只是躺在躺着六七个月的状态,并逐渐开始坐下。由于这种位置的变化,肋骨略显突出正常。孩子逐渐稳定并离开后,这种现象会逐渐消失。“

豆妈问道:“还是有点担心,孩子不会生病吗?不需要给孩子加钙。”医生耐心地解释:正常情况下,孩子不需要额外的钙。

许多母亲担心他们的孩子会生病,特别是在冬天,他们经常给孩子补钙。

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事实上,在正常情况下,宝宝每天对钙的需求量并不大,他们的主要食物是母乳或配方奶制品,饮食中的钙量一般就足够了。

因此,不建议宝宝补充额外的钙,而且佝偻病不缺钙,但缺乏维生素D,只要补充正常的维生素D,并且经常晒太阳,食物也营养丰富,那么宝宝一般不会缺钙。

有些家长对此表示怀疑。 “我听说你的宝宝不会补钙。这是真的吗?”

事实上,佝偻病的全称是:维生素D缺乏性佝偻病。这是由于婴儿中维生素D的摄入不足,导致钙和磷代谢紊乱,导致以骨钙化紊乱为特征的全身性慢性营养性疾病。

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从定义可以看出,佝偻病与维生素D摄入不足有关,而非钙摄入。

服用足够的维生素D,而不是补钙,可以预防。现在妈妈知道是时候吃钙或维生素D来预防佝偻病吗?

并且因为佝偻病在3岁以下的婴儿中更常见,所以预防佝偻病应该从怀孕开始,1岁以内的婴儿作为目标的焦点,直到3岁:

1.怀孕期间

孕妇应经常进行户外活动,并食用富含钙和磷的食物。孕妇在秋冬季节可根据个人情况适当补充每日维生素D400~1000 IU。

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2.产后

婴儿(特别是纯母乳喂养)在出生后2周内接受维生素D4001U至2岁。早产儿,低出生体重婴儿和双胞胎等高危人群应在出生后每天补充800至1000 IU的维生素D,并在三个月后补充400 IU。

钙错了,后果严重!

在这里,我来谈谈它。有些父母总是担心宝宝缺钙,并盲目给宝宝补钙。这可能会导致婴儿体内过多的钙,导致长期的高钙尿症,从而增加了泌尿系统形成结石的机会。

此外,婴儿中过量的钙补充可能导致软骨过早钙化,导致贲门早期闭合并抑制铁和锌的吸收。

所以不要认为补钙是好的,只有在合理的情况下,适量的补充剂才是宝宝的最佳选择。

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